Dormir bien gracias al CBD

Los problemas de sueño son cada vez más frecuentes en la vida moderna debido al ajetreado ritmo de vida que se suele llevar, el insomnio impacta directamente la calidad de la vida de las personas, sus efectos más comunes son :

- Desconcentración durante las actividades del día.

- Somnolencia, fatiga crónica

- Alto antojo de carbohidratos,

- Trastornos cognitivos y conductuales,

- Irritabilidad o nerviosismo

- Trastornos de memoria o reducción de la atención

- Aumento de peso

Las causas de dicha afectación pueden ser multifactoriales, desde hábitos de sueño poco saludables, hasta la depresión y la ansiedad.

Se han encontrado más de 100 diferentes cannabinoides en la planta de cannabis, cada uno de ellos actúa de manera diferente en el cuerpo y proveen potenciales efectos medicinales. Entre ellos se encuentra el famoso CBD. Según la Sleep Association al igual que la melatonina y otras ayudas para dormir el CBD también puede proveer un sueño más reparador y tratar el insomnio.

Para muchos la solución para conciliar el sueño ha sido el uso de benzodiacepinas uno de los grupos farmacológicos mas ampliamente utilizado para el insomnio y la ansiedad, sin embargo debido a sus grandes efectos secundarios muchos han empezado a utilizar el aceite de CBD como una alternativa más eficiente y natural.

Los cannabinoides que se encuentran en algunas semillas de la marihuana son compuestos que se unen a ciertos receptores en el sistema nervioso central y actúan como mensajeros químicos. El CBD difiere del THC y no causa efectos psicoactivos o "altos", que son los efectos que conocemos como estar HIGH o pacheco. Debido a que no causa los efectos psicoactivos las gotas de CBD proveen una opción segura para aquellos que les cuesta conciliar el sueño.

Tomar gotas de CBD antes de dormir puede impactar de manera positiva la calidad de tu vida ya que el cannabinoide ayuda a incrementar los ciclos de sueño profundo.